Heilsa, Nóvember 2018

17 óTrúleg hagur af Arnica fyrir húð, hár og heilsu

Ef þú hefur einhvern tíma reynt hómópatísk lyf, þú vildi vera meðvitaðir um hugtakið 'Arnica'. Sú staðreynd að það er notað sem virkt innihaldsefni í lyfjum er sjálft vísbending um hinar ýmsu arnica bætur. Reyndar komum við oft á sjampó, gels, tonics og tinctures sem bera nafnið arnica. Arnica er í grundvallaratriðum ævarandi jurt sem tilheyrir sólblómaolíu (Asteraceae) fjölskyldunni.

10 óTrúlega heilsufræðilegir ávinningur af maís silki te

Kastaðu oft ströngum, silkimjúkum trefjum frá lokum korns þegar þú færð þá? Jæja, gerðu það ekki héðan í frá, þar sem þessi trefjar, einnig þekktur sem maís silki, er hægt að gera í te sem kemur með fjölda heilsufar. Viltu vita meira? Lestu áfram! Korn silki - Yfirlit: Korn silki inniheldur stigmasteról og sitosteról

Er olíudráttur virkur fyrir þyngdartap?

Ertu þreyttur á að prófa mismunandi mataræði með þyngdartapi en átti ekki árangur? Af hverju ekki að gefa olíu að reyna? Hvað er frábært við það er að það kemur einnig með ýmsar heilsubætur. Ef þú vissir ekki nú þegar, er olíuleyrsla forn Ayurvedic æfing sem vitað er að lækna fjölmörgum sjúkdómum og sjúkdómum (1).

15 Alvarlegar aukaverkanir af olíuþrengingu

Eins og við vitum öll er olíudráttur æfingin í munninum í langan tíma til að njóttu ákveðinna heilsufarbóta. Talið er að með því að skipta um eða halda olíu í munninn, getur þú losnað við bakteríur og eiturefni í húð í líkamanum sem eru leysanlegar í olíunni og þar með njóta betri munns og heildar heilsu.

3 Einfaldar leiðir til að nota vetnisperoxíð fyrir ger sýkingu

Vantar þú með árangursríka meðferð fyrir ger sýkingu? Samkvæmt mörgum eru notkun vetnisperoxíðs fyrir ger sýkingu talin mjög árangursrík lækning (1). Getur vetnisperoxíð losnað við ger sýkingu? Ef þú vilt fá svarið skaltu lesa þessa færslu. Ger sýking - Yfirlit: Ger sýking er ein algengasta sjúkdómurinn hjá konum.

13 óTrúlega heilsufræðilegir ávinningurinn af Ginger Tea (Adrak Ki Chai)

Engifer er kjötkrydd sem er brúnt í lit. Það hefur pungent lykt og mjög heitt bragð. Það er gagnlegt fyrir ráðhús margra algengra sjúkdóma og er mikið notaður í Indlandi fyrir læknismeðferð. Ginger er einnig hægt að nota til að gera te sem inniheldur mörg vítamín og steinefni eins og C-vítamín og magnesíum.

14 áRangursríkar heimaúrræði til að losna við gingivitis

Gumverkir geta verið alvöru sársauki í þér. Þú mátt ekki borða né drekka neitt; Þú getur ekki talað eða jafnvel setið í friði vegna stöðugrar sársauka. Mikilvægt er að borga eftirtekt til heilsu þína til að koma í veg fyrir slíkar aðstæður. Gingivitis eða gúmmíverkir eru að verða algengar kviðverkir þessa dagana og við munum hjálpa þér að finna léttir með úrræðum í þessari grein.

Efst 12 Árangursrík heimili úrræði til að lækna berkjubólgu

Hverjir hafa gaman af því að vera veikur, með því að vera undir takmörkum eins manns vegna þess að læknirinn hefur ráðlagt hvíld? Þó að þú getir hunsað einfaldan kulda og hósta eða jafnvel hita, getur það verið ástæða til að hafa áhyggjur ef þeir fara ekki í burtu með grunnuðu hunangi og sítrónu meðferðinni.

Toppur 39 Magnesíum Rich Foods Þú ættir að innihalda í mataræði þínu.

Magnesíum er mikilvæg. Skortur á steinefnum getur valdið meltingarfærum og nýrnastarfsemi og aukið hættu á hjartasjúkdómum. Maður getur forðast öll þau með því að taka nægilegt magn af magnesíum - og það getur gerst með því að taka matinn sem við höfum rætt í þessari færslu. Halda áfram að lesa. Af hverju er magnesíum nauðsynlegt?

20 Bestu ávinningurinn af Cranberry Juice fyrir húð, hár og heilsu

Kranberjum, einnig þekktur sem ' karonda '(Hindi) eru lítil súr berjum sem vaxa á Evergreen runnum sem eru innfæddir í Norður-Ameríku. Þeir voru fyrst safnað af innfæddum Bandaríkjamönnum og síðar af Evrópumönnum (1). Frá dögun 21 st öldin hafa trönuber verið prýttur til að vera frábær ávextir vegna ríkra næringarefna og andoxunar eiginleika þeirra.

Er ananas gott fyrir nýrnasteina?

Ertu með náttúruleg úrræði til að koma í veg fyrir nýrnasteina? Þá verður þú að taka ananas, þar sem þau eru ein af ráðlögðum matvælum til að koma í veg fyrir nýrnasteina. Eins og þú veist, þetta suðrænum ávöxtur er ríkur í mörgum nauðsynlegum næringarefnum, sem gerir það einn af heilbrigðustu ávöxtum í kring.

10 óTrúlegar ávinningurinn af því að nota glýserín á vörum þínum

Viltu mýka, bleika varir? Ekkert virkar betur en glýserín. Glýserín fyrir varir er frábært lækning. Gleymdu að kaupa dýr vörbollur frá öllum þeim mismunandi vörumerkjum sem auglýsa hversu mikið vörur þeirra eru. Eins og þú veist, glýserín virkar undur fyrir húðina þína, sérstaklega sem rakakrem fyrir þurra húð.

3 Einföld Lemon Tea Uppskriftir fyrir þyngdartap

Vissir þú að hafa sítrónu te reglulega getur hjálpað þér að varpa þeim auka pundum? Jæja, það er satt! Lemon tea hefur marga kosti heilsu, og er einnig reglulega notað að miklu leyti sem hluti af mataræði til að draga úr þyngd. Svo, hvernig er hægt að undirbúa sítrónu te? Og hvernig geturðu gert það besta leiðin?

9 óTrúleg heilsufræðileg ávinningur af sítrónu balsam te

Og það hefur marga aðra kosti líka. Viltu vita hvað þeir eru? Lestu áfram! Hvað er Lemon Balm? Til að eiga fjölskylduna af myntu, sítrónu smyrsl er jurt sem er þekkt fyrir róandi skynfærin okkar. Það hefur almennt róandi áhrif og er einn af mest mælt með drykkjum lækna og sérfræðinga. Það er innfæddur í evrópskum heimsálfum og er vaxið um allan heim í dag.

Er Aloe Vera safa gott fyrir þig?

Er Aloe Vera safa gott fyrir þig? Þú gætir hafnað yfirlýsingunni sem rusl. Auðvitað eru ávinningurinn með aloe vera safi nóg. Hvernig getur það ekki verið gott? nógu sanngjarnt. Í þessari færslu erum við að tala um mikilvæga ávinninginn sem gerir aloe vera góð viðbót við venja þinn. Halda áfram að lesa.

239 áRangursríkar heimilisráðstafanir til að ná á húð

Þegar við eldast, byrjar húðin okkar að sýna merki um öldrun. Það byrjar að missa náttúrulega mýkt sína, sem leiðir til að saga. Skjálfti í húð er náttúrulegt ferli og er óafturkræft, en það getur verið úr og seinkað. Oft kjósa fólk til skurðaðgerðir sem eru mjög dýrir og hafa aukaverkanir. Til allrar hamingju

Top 10 Þyngdaraukning vörur í boði á Íslandi

Þyngdaraukning getur verið erfitt. Og ekki er hægt að þyngjast getur orðið þér hjálparvana. Þú þarft að bæta upp þol þína til að vera á réttu þyngdarsvæðinu og vera heilbrigður. Auðvitað eru ýmis konar æfingar sem þú getur reynt að þyngjast. En ef þú ert að leita að einhverjum öðrum sem hjálpar, þá er góð hugmynd að fara á þyngdaraukninguvörur sem eru gagnlegar til að ná vöðvamassa.

Heilsa og vellíðan, þyngdartap þYngd er ein mikilvægasta þátturinn, án tillits til þess að þyngdartapið er

Þyngd er ein mikilvægasta þátturinn, óháð af því lífi sem þú ert núna í. Of þung eða of feit kona er skylt að hafa fjölda líkamlegra og sálfræðilegra vandamála, allt frá truflandi tíðahring til PCOS og ófrjósemi í bardaga reiði og öfundar. Áhrifaríkasta leiðin til að sigrast á þessum málum er að missa það umfram flab.

10 áStæður Þú ert ekki að missa þyngd á veganum / plantna-grundvelli

Ekki missa þyngd á veganeti? Heiðarlega, vegan mataræði mega ekki vera tilvalið fyrir þyngdartap. Af hverju? Vegna þess að flestar vísindarannsóknir á veganæðinu vegna þyngdartaps hafa verið gerðar í litlum mæli undir rétta leiðsögn sérfræðinga. Í hinum raunverulega heimi hafa flest vegans ekki þessa hugsjónarstöðu.

34 Bestu matvæla og fæðubótarefni til að þyngjast vel

Sama hversu mikið þú borðar, þú þyngist ekki. Nú er vandamálið að vera undirvigt getur haft áhrif á heilsuna þína. Heilbrigðisvandamál eins og veiklað ónæmi, veikburða bein, hárlos og ófrjósemi geta komið fram. Nokkrir sjúkdómar sem valda þér undirþyngd eru ofstarfsemi skjaldkirtils, átröskunar, veirusýkingar