Bestu 10 leghálskúfur fyrir mismunandi tegundir af sleepers 2018

 
Anonim

Leghúðaður koddi er hægt að nota af mörgum ástæðum. Sumir kunna að finna að leghálsi passar svefnstíl sinn best eða að

Þægindi í leghálsa púða er ský. Aðrir gætu komist að þeirri niðurstöðu að þeir þurfi að nota leghálspúða vegna þess að þeir þjást af hálsi eða bakverkjum, venjulega af völdum leghálsbólgu (minna en eðlilegt krömpu sinans).

Þó að það kann að virðast sem leghálspúðar eru lítill sess kodda, þá er það ennþá fjölbreytt úrval þessara kodda. Það eru lindarhúðaðar púðar, D-kjarna leghálsur, og þrí-kjarna leghálsur.

Leghálsdýnur

1. D-Core

D-Core koddainn er með höfuð vagga svæði í miðju sem er lagaður eins og D. Hálsstuðningur fyrir neðan D er að hjálpa til við að endurheimta náttúrulega kröftun á hálsi og efri hrygg.

2. Traction

Húðpúði með leghálsi er ekki með höfuðvöggu, en í staðinn er það vinnuvistfræðilegur stuðningur. Eitt megin við kodda er stuðningshliðin, hinn annar er griphlið. Með gripinu "V" efst á kodda er það ætlað að hjálpa að styðja höfuðið þannig að þú þarft ekki að styðja alla höfuðþyngd þína meðan þú ert sofandi. Þeir eru hannaðir til að bæta líkamshita og létta verki í bakverkjum og hálsi.

3. Tri-kjarna

Tri-Core leghálspúði er eins og D-kjarna, en þetta er með höfuðvöggu í formi trapezoid, dauða miðju kodda. Á hvorri hlið eru padded svæði byggt fyrir hlið sofandi. Einnig eru tveir mismunandi stór hálsstuðningur, annar hlið er stór hinn megin er lítill; til að geta passað þægindi þarfir þínar.

Svefnpunkta

Að ákveða hvaða gerð kodda þú vilt veltur mikið á því hvernig þú sækir; hvort sem það er á bakinu, hliðinni eða maganum. Að ákvarða svefnstöðu þína mun hjálpa þér að reikna út hvaða leghálspúða sem þú þarft.

1. Aftursveiflur

Fólk sem sofa á bakinu þarf þynnri kodda svo að höfuðið sé ekki of mikið. Einnig eru sumar púðar sem eru frábærir fyrir svikara, þau sem hafa aukalega púða í neðri hluta kodda til að styðja við hálsinn.

2. Hliðarsveitir

Fólk sem sofa á hliðum þeirra er líklegri til að þurfa fastari kodda; einn sem mun fylla svæðið á milli eyrað og utan á öxlinni.

3. Maga Sleepers

Þó að það sé ekki lagt til að þú sækist í maganum, ef þú gerir það, þá munt þú líklega þurfa mjög þunnt kodda, eða kannski ekki púða yfirleitt.

Koddafylling

Pillows hafa marga mismunandi gerðir af fyllingum. Mismunandi gerðir fyllinga geta veitt mismunandi þægindi. Þeir gefa einnig kodda mismunandi áferð og ákvarða hversu lengi koddarnar munu endast.

  • Minnisskammi: Þekkt til að draga úr þrýstingspunktum vegna þess að þau myndast í líkama líkamans.
  • Fiber kodda: ódýrustu fyllingin sem finnast í kodda er trefjar. Því miður getur fiber slitið auðveldlega.
  • Down / Feather Pillows: Hræðileg fyrir fólk með ofnæmi, niður kodda eru vinsælustu áfyllingu vegna þess að þú getur flutt fyllinguna til að veita stuðning þar sem þú þarft það.

Leghálsdúkur

Hver leghálspúði er gerð á annan hátt og að ákveða hvaða leghálspúða er best fyrir þig getur verið svolítið erfitt í fyrstu. Óviss um hvort þú þarft þrí-algerlega, D-kjarna eða kúplingspúða er ákvarðað þar sem þú heldur að þú sért með sársauka.

Hliðarsveitir

Ef þú ert hliðarsveitari eru ákveðnar gerðir af kodda sem þú ættir að stýra í burtu frá. Fjöður / dúnn koddar eru mjúkir en þær skortir hæðarstuðning sem myndi hjálpa til við að létta háls eða efri spikeverki.

Einnig, pólýesterpúðar, hafa þessar tilhneigingu til að skipta og ganga út auðveldlega, skapa holur blettur sem getur valdið meiri vandræðum en festa. Sticking með latex, peningahveiti eða minni froðu er besti kosturinn fyrir hliðarsveiflur.

1. SleepBetter Iso-Cool Memory Foam Pillow

Þessi útlínur með stíll, hjálpartækjum leghálsi fyrir hliðarsveitir, veitir stuðninginn

Háls þeirra þarf að koma í veg fyrir sársauka í morgun. Örljósin í þessum kodda munu ekki klæða sig upp eða breytast, og þau eru ofnæmisvaldandi frábær fyrir fólk sem þjáist af ofnæmi.

The Iso-Cool perlur sem eru í þessari kodda hjálpa gleypa hita sem gerir þig kalt um nóttina. Og þótt þau séu svolítið dýrt, koma þessar koddar með 15 ára ábyrgð, þannig að þú getur skipt um kodda hvenær sem er.

Iso-Cool Minni Foam Pillow, Gusseted Side Sleeper, Standard

$ 36, 54 Skoða á Amazon

2. MyPillow Premium Series Bed Pillow

The MyPillow er næstum sérhannaðar koddi sem passar þörfum þínum sérstaklega. Einn af

bestu leghálspúðar fyrir verkjum í hálsi, þessar púðar eru búnar til til að henta þér miðað við stærð þína. Það er fáanlegt í fjórum mismunandi hæðarhæð, sem er hæð kodda, og það notar skyrtustærðina til að ákvarða hvaða koddi passar þér best.

Búið til með fjölblönduðu fyllingu, þetta koddi hefur loftræstingu sem mun halda þér kalt á kvöldin. Fjölblöndunartækið gerir þér kleift að mynda kodda í líkamann, jafnvel þótt þú breytir svefnstöðum um nóttina.

Pillow Premium Series Bed Pillow, Standard / Queen Stærð, Hvítt Stig (Single Pillow)

$ 79, 95 Skoða á Amazon

3. Arch4Life leghálsi

Þessi Arch4Life Traction háls koddi er besta háls kodda til að sofa. Það er hannað til

hjálpa og styðja hvaða svefns sem venjulega hefur verk í hálsi þegar þeir vakna.

Verkir í hálsi geta valdið meiri vandræðum en óþægindi á bak við höfuðið, yfirvinnu getur það leitt til dofi, höfuðverk, þreytu eða jafnvel neikvæðar sársauka. Með innbyggðri miðju og plumped upp þægilegum hliðum, mun þessi koddi styðja hálsinn og vekja þig upp á hægri hlið rúmsins.

Arc4life leghálsi, linsuhjúpspúði, Arc4life hálspottur, lítill stærð 20 "x15", legháls

.

$ 89, 99 Skoða á Amazon

Afturkalla

Ef þú ert bakkavari viltu finna kodda sem er fastur, þannig að höfuðið er ekki að hvíla of langt aftur og lítið hár. Venjulega eru aftur svifflugur þekktir fyrir hröðun vegna stöðu sinusana þeirra, þannig að þú vilt að höfuðið sé nokkuð hækkað. En ekki of hækkað að það eykur verki í hálsi.

4. Svefnlausn J

Þessi kírópraktísk koddi var hannaður af Dr. Grunstein, leiðandi kírópraktískum lækni í Reykjavík

landið. Uppbygging þessarar kodda gerir þér kleift að styðja hálsinn og höfuðið þitt til að ekki falla of langt, þú vilt ekki að höfuðið sé lægra en hálsinn eða það muni setja álag á hálsinn.

Gerður með pólýester niður öðrum trefjum, heldur það lögun og stuðningi, en gefur þér ennþá þægindi af dúnn / fjöður kodda. Valin með 233 þráður 100% bómull kodda, þessi koddi er mjúkur og kelinn og fullkominn fyrir svikari.

Chiropractic Cervical Contour Pillow - Dr Sleep Sleep Solution ™ - The Revolutionary Doctor Engineered

.

Ekki í boði Skoða á Amazon

5. Rifið minni froða kodda

Made by Coop Home Goods, þetta koddi gerir þér kleift að hafa sveigjanleika, stuðning og

Þægindi sem hálsinn þinn þarf á meðan þú ert sofandi á bakinu. Þetta leghálsstoðpúðinn er búinn til með rifuðu minni froðufyllingu, sem gerir þér kleift að vera fær um að setja það í staðinn sem þú þarft til að fá hámarks þægindi. Vegna þess að minni froðu í þessum kodda er rifið, heldur loftflæði milli stykkanna kodda kalt á nóttunni.

58%

Snuggle-Pedic Ultra-Luxury Bambus Rifið Minni Froða Pillow Combination Með Stillanlegt Fit og Zi

.

$ 119, 00

$ 49, 99 Skoða á Amazon

6. Therapeutica Svefnpottur

Therapeutica kodda eru svolítið öðruvísi en flestir leghálsstoðpúðar eða raunverulega allir

annar koddi sem þú getur fundið. Þrátt fyrir að þessar koddar kunna að líta óþægilegar í upphafi, vegna þess að þeir eru hönnuð, eru þau í raun bestu leghálskúrinn til að veita stuðninginn sem þú þarft til að koma í veg fyrir háls og hrygg. Hönnunar púðarinnar er með þyngdaraukningu til að styðja við efri bakið og leghálskyrjun rétt við bugða háls þinnar; Miðhola fyrir höfuðið gefur þér huggun og stuðning við svefntruflanir.

Einnig hefur þessi koddi hækkað hliðarplötur til að mæta fyrir öxlhæð fyrir hliðarþræðir. Þessi koddi er búinn til sem "þjálfunarhjól" á þann hátt, það er að hjálpa umskipti sveppasjúkra til að sofa á bakinu eða hlið þeirra.

Therapeutica Svefnpottur - Meðaltal

$ 89, 92 Skoða á Amazon

Maga Sleepers

Þó að ekki sé lagt til að þú leggir svefn í maganum, þá getur þú stundum ekki stjórnað því hvernig þú sefur. Þannig að þú þarft að vita hvað koddi myndi virka best fyrir þig.

Þú vilt stýra í burtu frá háum kodda, þessar tegundir kodda munu ýta höfuðinu upp og skapa spennu milli háls þinnar og efri hrygg, sem mun valda verkjum dagsins. Engar svefnpúðar í maga eru í raun "leghálsar" vegna þess að þeir veita ekki stuðning fyrir hálsinn þinn, en þeir bjóða upp á flatnám svo þú getir forðast verki í hálsi.

7. Ultra Slim Sleeper Memory Form kodda

The þynnri af þessum öfgafullur grannur minnisblað minni form kodda er fullkomin fyrir maga svefnsófa

vegna þess að þú munt ekki hafa tilfinningu fyrir að höfuðið sé hærra en háls þinn. Flestar magaskurðir sofa með einum handleggi undir höfði þeirra, sléttur snerting þessa kodda gerir þetta mögulegt án aukinnar aukinnar hækkunar sem gæti ýtt höfuðinu út úr samræmi við hrygg þinn. Minnisblöðin kodda missir ekki lögun sína og mun leyfa þér að hafa góðan hvíld.

50%

Mjúkt, Super Thin Minni Foam Gel Pillow fyrir maga og aftan Sleepers, 2, 5 í Tall, Ultra Slim, Flat,

.

$ 79, 99

$ 39, 99 Skoða á Amazon

8. Pönnukökan

Þetta er besta kodda fyrir svefnleysi í maga sem vilja hafa það sérhannaðar í eigin formi. Inni þessa kodda er úr sex örtrefjum sem hægt er að fjarlægja stykki fyrir stykki til að veita þér þægindi og hæð sem þú þarft.

The örtrefja inni í þessum "pönnukökur" bæta við stuðningi og loftgóður tilfinning sem mun halda þér kalt um nóttina. Ekki aðeins er þetta frábær koddi til að kaupa fyrir svefnleysi í maga, en gott að hafa fyrir svefnherbergi þar sem það er sérhannaðar.

33%

The Pönnukaka Pillow - Stillanlegur Layer Pillow. Sérsniðin passa fullkomlega koddahæðina þína. Queen Size Luxu

.

$ 119, 99

$ 79, 99 Skoða á Amazon

Aðrar leghálsar

Þó að það kann að virðast tilvalið að alltaf hafa stóran kodda með þér hvar sem þú ferð, ef þú ferð í frí eða ferðast í viðskiptum. En stundum sleppa um stóran kodda er ekki hugsjón.

Ef svo er verður þú að hafa minni útgáfu af kodda þínum sem mun hjálpa með stuðningi háls og þægindi. Til allrar hamingju, það eru nokkrar ferðalög vingjarnlegur kodda búin til að hjálpa létta sársauka, jafnvel á ferðinni.

9. HengJia Prieum

Smær leghálspúði, HengJia preium kodda passar fullkomlega á bak við höfuðið

styðja efri hrygg, háls og höfuð. Með kúgun koddainnar er það hvíldarsvæði fyrir kúlu höfuðsins. Djúpt útlínur rásir fyrir hálsinn eru gerðar með hágæða úrbóta minni froðu og hjálpar til við að draga úr stífleika og sársauka.

Þessi koddi mun aldrei missa lögun sína og er hægt að þvo vélinni. Þessi smærri stærð er fullkomin til að halda áfram á hvaða flugvél sem er, þannig að þú þarft ekki að sofa með höfuðið þitt og halla á brjósti þínu.

40%

Premium Therapeutic Grade Neck Stuðningur Púði með verkjalyf

$ 39, 99

$ 23.99 Skoða á Amazon

10. Cabeau Evolution kodda

Annar frábær ferðalaga leghálspúði er Cabeau Evolution kodda. Það kemur í mörgum

mismunandi stíl og liti svo þú getir ferðast í lúxus. En minni freyða og vinnuvistfræðileg hönnun hjálpar þér að halda hálsinum stutt þegar þú finnur fyrir einhverju svefnleysi í fluginu.

The íbúð hönnun á bakinu á kodda er hannað til að halda þér höfuð á náttúrulegum stað og mun ekki ýta henni áfram. Það hefur einnig 360 gráðu stuðning, til að halda höfuðinu frá falli og valda meiri verkjum í hálsi.

Cabeau Evolution Minni Foam Travel Neck Pillow - The Best Travel Pillow með 360 höfuð, háls og kí

.

$ 39, 99 Skoða á Amazon

Niðurstaða

Á heildina litið, að ákveða hvaða leghálspúða er best fyrir þig, það er mikilvægt að vita hvað svefnstilling þín er. Að fá kodda sem styður ekki höfuðið og hálsinn rétt vegna þess að þú veist ekki hvernig þú sækir getur valdið meiri skaða en festa.

Annað sem þarf að íhuga er að kaupa kodda þína í eigin persónu. Flest dýrasýningin selur kodda og leyfir þér að "reyna þau" til að tryggja að þau séu fullkomin þægindi og stuðningur sem þú þarft.

Besta leghálspúðurinn væri Arch4Life leghálslínuliðurinn. Þó að þetta sé skráð undir leghálsi fyrir hliðarþræðir, getur þessi koddi hjálpað til við að styðja við og draga úr verkjum í hálsi fyrir bæði hliðar og aftan.

Með innbyggðri miðju mun þessi koddi veita vöggu fyrir höfuðið, en hliðar- og hálsstuðningur mun einnig halda þér vel hvíldar og sársaukalaust.