Witch Hazel. Hljómar það ekki eins og nokkur töfrandi plöntur sem vaxa í fjarri landi og gerir einhver sem etur það ódauðlega?

Kona Video: Skin Care Routine For Acne Skin (Janúar 2019).

 
Anonim

Witch Hazel. Hljómar það ekki eins og nokkur töfrandi plöntur sem vaxa í fjarri landi og gerir einhver sem etur það ódauðlega? Eða betra, það hljómar eins og eitthvað sem þú ert viss um að finna í Snape's potions dýflissu í Hogwarts. En því miður er það en planta sem tilheyrir jarðneskum heimi okkar. Hins vegar eru margar ávinningurinn sem heklahálsinn veitir nánast ótrúlegt.

Eftir allt saman er það þekkt sem besta astringent náttúrunnar. Ef þú ert einhver sem finnst gaman að fara á alla náttúrulega leiðina þegar þú ert með húðsjúkdóm, þá þarftu að klæða sig upp á hreim hazel pronto! Haltu áfram að lesa til að vita hvers vegna …

Efnisyfirlit

  • Hvað er heklahreiður nákvæmlega?
  • The History of Witch Hazel
  • Er Witch Hazel Safe fyrir húðvörur?
  • Hverjir eru ávinningurinn af nornhreiður?
  • Hvernig Til Gera Eigin DIY Hníf Hazel Fyrir Húðvörur
  • Hvar og hvað Witch Hazel Brands Til að kaupa?
  • Eru einhverjar aukaverkanir af Heksakassi?

Hvað er Witch Hazel nákvæmlega?

Witch Hazel er blómstrandi planta ( Hamamelis ) sem finnast í Norður Ameríku, Japan og Kína. Einnig þekktur sem winterbloom, það er löggulur runni sem getur vaxið allt að 25 fet hár. Útdrættin af nornhaselplöntum er notuð sem náttúruleg samskeyti og húðvörn til ýmissa vandamála vegna þess að það inniheldur efni eins og kalsíumoxalat, safróll, gallotannín, carvacrol og eugenól.

Þú verður nú að spá fyrir um hver uppgötvaði fyrst kraftaverk þessa plöntu. Við skulum líta …

Saga um norn Hazel

Eins og raunin er með náttúrulegum náttúrulyfjum, voru lyfjafræðilegir eiginleikar nornaselja fyrst uppgötvað af innfæddum Bandaríkjamönnum sem soðnuðu stafina til að gera decoction sem var þá notað til meðferðar við bólgu, bólgu og æxli.

Og auðvitað þurfti einhver að swoop í og ​​markaðssetja eitthvað sem var lauslega laus við fjöldann. Í þessu tilfelli var það trúboði sem heitir Dr Charles Hawes, sem uppgötvaði að eimingarhollur hakkasúkkulaði gerðu einbeittu þykkni sem var mun árangursríkari en soðið afkökun. Þannig, ""Hawes Extract"" var fyrst framleidd og seld árið 1846 í Connecticut, eftir Thomas Newton Dickinson, Sr., frekar hreinsa ferlið og selja eigin tegund af nornhaselútdráttur 1866 og áfram.

Þar sem nornhasel hefur verið í kring og notað svo lengi, þá er það augljóst að það hefur unnið undursamlega sem húðvörur. En það eru enn nokkur atriði sem þú þarft að hafa í huga áður en þú notar það á andlit þitt. Við skulum sjá hvað þau eru.

Er Witch Hazel Safe fyrir húðvörur?

Já, witch hazel er algerlega óhætt að nota sem læknishjálp.Hins vegar þarftu að hafa nokkra hluti í huga áður en þú kaupir fyrsta flöskuna þína.

Í fyrsta lagi, þar sem nornaselja virkar aðallega sem andlitsvatn, gæti það þurrkað út húðina með því að nota það umfram. Svo skaltu ganga úr skugga um að þú kaupir eina sem er á olíu og inniheldur engin áfengi til að koma í veg fyrir að það gerist.

Í öðru lagi, eins og með hvaða vöru sem þú ætlar að nota á andliti þínu, þá þarftu að gera plásturpróf með nornasel á framhandleggnum til að tryggja að þú sért ekki með ofnæmi fyrir því.

Nú þegar þú veist hvað þú þarft að líta út fyrir þegar þú velur hið fullkomna flösku af nornhaseli, skulum við líta á margar ávinningar sem þetta kraftaverk innihaldsefni býr yfir.

Ávinningur af Witch Hazel

Hagur flestra nektarmannahálsins stafar af astringent og bólgueyðandi eiginleika þess. Þetta felur í sér að draga úr unglingabólur, berjast gegn ótímabærum öldrunartilfinningum, lækna gyllinæð og meðhöndla einkenni alvarlegra húðsjúkdóma eins og exem og psoriasis. Skulum taka dýpri útskýringu á þessum ávinningi.

1. Hegðun sem ófullnægjandi

Samhverf er einhver efnasamband sem hjálpar samdrætti húðfrumur og önnur vef. Witch Hazel er einn af bestu astringents náttúrunnar sem hjálpar við að meðhöndla fjölbreytt úrval af húðsjúkdómum eins og unglingabólur, blöðrum og minniháttar niðurskurði og marbletti (1). Við munum líta á hvert þeirra í smáatriðum lengra niður í þennan lista.

2. Dregur úr unglingabólur

shutterstock

Auk þess að vera ótrúleg astringent, hefur nornhasel einnig mikla andoxunareiginleika. Þetta tvöfalda whammy gerir það fullkomið til að draga úr unglingabólur (2). Þú getur notað fljótandi nornhasel beint á andlitið með bómullarpúðanum.

En ef þú vilt skemma húðina og gefa unglingabólgu eiginleika nektarmannanna aukalega, þá er þetta fljótlegt heimaúrræði sem þú getur prófað.

Þú þarft
  • ½ teskeið C-vítamín duft
  • 6 dropar af ilmkjarnaolíu
  • ¼ bolli witch hazel
Hvað á að gera
  1. Einfaldlega sameina öll innihaldsefni og geyma það í brún glerflaska.
  2. Notaðu þennan frábæra ilmandi andlitsvatn í andlit þitt eftir að þú þvoði það.

Þó að C-vítamín eykur heilandi og astringent eiginleika nornhasels, léttir ilmkjarnaolían róar húðina og gerir það lyktarlega gott. Notaðu þennan andlitsvatn í hvert skipti sem þú þvo andlitið til að draga úr bóla. En vertu viss um að nota þessa samsöfnun innan viku þar sem C-vítamínið verður oxað með tímanum og gera það gagnslaus.

3. Berist á öldrun og skaða frá sólarljósi

Witch hazel er fullur af sýklalyfjum, bólgueyðandi og astringent eiginleikum sem gera það fullkomið til að berjast gegn einkennum ótímabæra öldrunar eins og hrukkum, aflitun og tap á mýkt í húð. Það gerir þetta með því að herða svitahola og losna við sindurefna. The polyphenols og tannín í witch hazel einnig virka sem framúrskarandi vernd gegn skaða af völdum UV geislun eins og sortuæxli og önnur krabbamein (3).

4. Stöðvar blæðingarhraða

Þar sem nornhassi virkar sem samhverfur sem samdrættir húðfrumur, þá er frábært að stöðva minniháttar niðurskurður og skafa úr blæðingu.Tannínin sem eru til staðar í witch hazel hjálpa einnig að draga úr sársauka og bólgu og mynda hlífðar húð á sár til að koma í veg fyrir sýkingu (4).

5. Heilar blettir

Witch hazel hefur nokkrar frábær bólgueyðandi eiginleika sem hjálpa að þrengja æðum og draga úr bólgu. Þetta gerir það fullkomið til að draga úr marbletti (5). Notaðu það bara á marbletti þínu og nuddaðu það í húðina til að sjá niðurstöðurnar.

6. Léttir óþægindi frá sólbruna

Tannínin og katekínin sem eru til staðar í nornhaseli eru frábær til að draga úr bólgu af völdum sólbruna. Þeir róa einnig sólbruna húðina, draga úr bólgu og koma í veg fyrir að húðin flak og flögnun (6).

Ef húðin er sárt sólbrunin og þú þarft eitthvað sem lætur þig róa og lækna það getur þú bætt hálf bolla af aloe vera hlaupi við einn bolla af nornhaseli og úðað því á viðkomandi svæði fyrir smástundarléttir.

7. Beinmerg exem og psoriasis

shutterstock

Sá sem þjáist af exem eða psoriasis veit hversu ákaflega sársaukafullt kláði þau valda. Kláði, roði, stigstærð og brenna sem orsakast af þessum tveimur bólgusjúkdómum í húðinni er hægt að minnka með hjálp nasista. Þessi léttir geta aðeins stafað af staðbundnum astringent og bólgueyðandi eiginleika sem það býr yfir (7). Þú getur bætt við franska græna leir eða neem olíu til nornhassi til að fá hraðari léttir.

8. Dregur úr sársauka í hálsi

Reyndi hvert heimili lækning í bókinni til að létta hálsbóluna en ekki til neins? Þá er kominn tími til að þú gafst nornaselja til að reyna. Ekki aðeins dregur það úr bólgu og sársauka, heldur þornar það einnig of mikið slím í hálsi vegna sýkingarinnar.

Allt sem þú þarft að gera er að gargle með decoction úr hassibaska gelta eða fer 2-3 sinnum á dag (8). Þetta heimili lækning virkar kraftaverk í að draga úr hálsbólgu einkennum af völdum ýmissa sjúkdóma í hálsi eins og barkakýli, tonsillitis og skútabólgu.

9. Meðhöndlar kalda sár

Kaldasár eru rauðir þynnur sem gosa í kringum munninn vegna herpes simplex veirunnar og fylgja oft kláði og brennandi tilfinning. Veirufræðilegir og bólgueyðandi eiginleikar nornhasels geta hjálpað til við að draga úr þessum einkennum alveg á áhrifaríkan hátt (9). Bara dab það beint á köldu sár með bómull púði 2-3 sinnum á dag.

10. Kemur í veg fyrir þvagblöðru

Það er ekkert meira aðlaðandi fyrir foreldra en að sjá botn lítinn sinnar sem falla undir björtu rauðu og kláðaútbrotum. Sem betur fer hefur verið sýnt fram á að witch hazel hefur dregið úr ertingu og roði vegna bláæðasýkingar, nokkuð marktækt vegna bólgueyðandi eiginleika þess (10).

11. Kemur í veg fyrir Razor Burns

shutterstock

Hvort sem þú raskar andliti, undirhandlegg eða kynhár, er rakvél brennandi fyrirbæri sem upplifast af næstum öllum. Witch Hazel er hið fullkomna efni sem getur komið til bjargar þinnar hér. The astringent og bólgueyðandi eiginleikar nornhasel eru frábær til að draga úr kláða og höggum sem eiga sér stað í kringum pirrandi hársekkjum (11).

12. Hjálpar til að draga úr bláum augum

Þegar prófsárstímar rúlla í kringum, eða streitu þess að mæta markmiðum á vinnustað færðu þér, verða augun þreytt og þreytt. Þetta er vegna þess að húðin undir augum þínum er sérstaklega þunn og viðkvæmt. Notkun witch hazel í kringum augun virkar eins og heilla í að draga úr eymslum og puffiness vegna - þú giska á það - bólgueyðandi eiginleika þess (12).

13. Mýkir kjúklingapox

Ahh! The feared chicken pox! Það kann að gerast fyrir þig bara einu sinni á ævi þinni, en það er nóg til að gefa þér sársaukafullt minni fyrir afganginn af lífi þínu. Þessir leiðinlegur pus-fyllt poxes eru kláði, að segja að minnsta kosti. Bólgueyðandi og róandi eiginleikar hnakkaháls geta hjálpað til við að létta suma af þessum kláða og ertingu (13).

14. Verndar munn, varir og gúmmí

Blæðingar eða þroti í gúmmíi, köldu sár, krabbasár og blöðrur - þetta eru aðeins nokkrar af þeim sársaukafullum hlutum sem léleg munn, vörum og tannholdi er fyrir hendi. Skolið munninn með munnvatnshálsi getur hjálpað til við að draga úr bólgu og verkjum og einnig berjast gegn þessum sýkingum alveg með góðum árangri (14). Þú getur einnig sameinað það með kókosolíu eða myrru og beitt það loks á blöðrurnar, sárin eða bólgnar góma til að ná árangri.

15. Fjarlægir Blackheads

shutterstock

Blackheads myndast þegar opnar svitahola í húðinni verður stíflað upp með dauðum húðfrumum eða olíum. Gross, ég veit það. Hressandi eign nornhaselsins vinnur að því að losa þessar blackheads og herða húðina svitahola til að koma í veg fyrir að þau komi aftur (15).

16. Hegðun sem dádýr

Vegna náttúrulegra lækna eiginleika virkar heksasúllan alveg frábærlega sem lífræn deodorant þegar blandað er við nokkrar aðrar ilmandi ilmkjarnaolíur. Hérna er það sem þú þarft:

  • 4 matskeiðar af nornhaseli
  • 1 tsk vodka
  • 10 dropar af ilmkjarnaolíur úr geranium
  • 10 dropar af cypress ilmkjarnaolíur
  • 3 dropar af svörtum pipar
  • 4 dropar af lavender ilmkjarnaolíugerð
  • 5 dropar af Neroli ilmkjarnaolíur
  • 8 dropar af Bergamot ilmkjarnaolíur
  • 2 matskeiðar af appelsínu blómavatni
  • 2 matskeiðar af kirsuberblómstrandi vatni
  • Sprayflaska

Hellið öllum innihaldsefnin í úðabrúsann og hristu það kröftuglega til að blanda þeim vandlega. Spray þetta náttúrulega deodorant á undirhandleggjum þínum og lykta ferskt um daginn!

17. Læknir Eyrna Sýkingar

Ef þú hefur einhvern tíma upplifað eyra sýkingu, þá veistu að það sé sárt á þann hátt að það er erfitt fyrir þig að virka eins og venjulegt manneskja. Eyra sýkingar eru augljóslega af völdum baktería. Og þú veist hvað hefur mikla bakteríudrepandi eiginleika? Jæja, það er nornaselja (16). Ef þú setur nokkrar dropar af nornhassi í eyranu með droparanum getur það hjálpað til við að draga úr pirringi, leysa upp í uppbyggðu vaxinn og þurrka upp púður sem kunna að hafa safnað í henni.

18. Dregur úr teygjumörkum

Þar sem nornhasel hefur yfirþyrmandi eiginleika sem hjálpa húðfrumum að samdrætta og herða, getur verið að það sé gert ráð fyrir að það geti hjálpað til við að hverfa húðslit.Þetta er einnig ástæðan fyrir því að barnshafandi konur nota það til að koma í veg fyrir að teygingar fái að þróast. Engu að síður eru engar sannanir fyrir því að sanna að heklahljóði geti dregið úr teygjum.

19. Heels gyllinæð

Í fyrsta lagi eru gyllinæð og þroti í bólgu í endaþarmi og endaþarmi sem geta valdið blæðingu. Já, þeir eru eins sársaukafullir og þau hljóma. Þú gætir kannast við þá með því að segja til um þau með því að segja að þau séu lægri. Með því að beita hnetusúlu við viðkomandi svæði (já, brjóstabólinn þinn) getur hjálpað til við að draga úr blæðingu og létta sumar þroti, kláði og brennandi tilfinningu vegna bólgueyðandi, astringent og lækna eiginleika (17).

20. Dregur úr útliti æðahnúta

shutterstock

Æðarhnútar eru gnarly og stækkaðar æðar sem birtast á fótleggjum og fótum og geta reynst sársaukafullt. Tanníninnihald nornhasel getur hjálpað til við að þrengja í æðum og draga úr bólgu af völdum æðahnúta (18). Að auki getur gallínsýra og ilmkjarnaolíur sem eru til staðar í henni stuðla að róandi verkjum. Notkun klútþjöppu af nornhaseli er mælt með því í þessu tilfelli.

21. Moisturizes and Nourishes Dry Skin

Þú heldur að efnið sem virkar sem astringent myndi þorna húðina út. En þú gætir ekki verið rangtari! Raunverulegt er að beita úlnliðshúð í húðina strax eftir að sturtu út úr sturtunni, til að þurrka út of mikið af olíu og læsa í raka í húðinni. Hins vegar, ef þú ert að nota verslunarkaupaða nornhasel, skaltu ganga úr skugga um að þú notir einn án áfengis í því þar sem það verður gegnfrumugerð og húðir þínar þorna.

22. Hreinsar hár og verndar hársvörðina

Þegar um er að ræða hár og hársvörð, það er ekkert sem nornhassi getur ekki gert. Það getur tamað niður kröftugri hári og bætt við bindi. Við vitum nú þegar að witch hazel hjálpar þorna of mikið af olíu og fitu, sem gerir það frábært að nota á feita hári. Krabbameinsvaldandi eiginleikar nornhaselja þýða einnig að nudda það í hársvörðina þína til að auka blóðrásina í því og draga þannig úr hálsfalli.

Allir málefni sem tengjast hársvörð sem þú getur hugsað er hægt að berjast gegn með hinum sterka witchy Hazel. Nauðsynlegar olíur í henni næra hársvörðina og losna við flasa. Og það er ekki allt! Að vera náttúruleg samdráttur hjálpar einnig að létta hvaða kláða þú gætir fundið fyrir í hársvörðinni þinni.

23. Já, þú gætir elskað gæludýr þínar meira en nokkuð annað í heiminum, en stundum geta þeir lykt svo slæmt að þú þurfir að ýta þeim í burtu, jafnvel þótt það brjóti á hjartað. Hundar og kettir byrja að lykta slæmt þegar bakteríur byrja að þróast á húð þeirra eða í einhverjum sárum. Að nudda nokkra nornasel á húð þeirra getur hjálpað til við að losna við þessa bakteríur og lykt á áhrifaríkan hátt. Þar að auki virkar það sem framúrskarandi flugaþráður fyrir loðinn vin þinn (19).

24. Bætir skordýrabeitinga

Ef þú býrð nær sveitinni og er alltaf þakinn í mygla og öðrum skordýrum, þá er kominn tími til að byrja að nota witch hazel.Bólgueyðandi og astringent eiginleikar hnakkaháls hjálpa til við að draga úr bólgu og kláði skordýrabita (20).

Nú hef ég persónulega ekki huga að kaupa nornaselk sem fylgir búðinni. En ef þú vilt aðeins nota 100% lífrænar vörur og ekki huga að því að gera DIY leiðina, hér er hvernig þú getur búið til réttan heima.

Hvernig á að búa til eigin húfur fyrir húðarhjálp

Það sem þú þarft

½ pund af hnakkusjarklasi
  • ½ lítra af vatni
  • 200 ml af vodka eða hreinum kornáfengi
  • Hvað á að gera
Setjið hakkabarnið í pott og hellið vatnið yfir það.
  1. Sjóðið blönduna á háum hita.
  2. Þegar vatnið byrjar sjóðandi, láttu hitann hita niður.
  3. Takið pottinn með loki og láttu gufa í 15 mínútur.
  4. Fjarlægðu blönduna úr eldavélinni og látið kólna niður meðan potturinn er ennþá þakinn.
  5. Dragðu út gelta úr teinu.
  6. Bættu vodka við teið til að varðveita það lengur. En hafðu í huga að þetta getur þurrkað út húðina. Þú getur sleppt að bæta alkóhólinu algjörlega, en þá getur þú notað þetta nornaselk aðeins í eina viku.
  7. Viltu ekki fara í gegnum viðleitni til að gera það sjálfur? Ekkert mál! Hér er þar sem þú getur keypt witch Hazel.

Hvar og hvað Witch Hazel Brands til að kaupa?

Witch hazel er nokkuð auðvelt að nálgast í apótekum og á vinsælum vefjum innkaupum eins og Amazon. Ef þú hefur ekki huga að því að nota einn með áfengi getur þú farið í T. N. Dickinson's Witch Hazel Astringent. Já, þetta er sama T. N. Dickinson sem byrjaði að selja nornaselja aftur árið 1866! Ef þú vilt nota heklahasel sem er áfengislaus, mælum ég með Thayers Alcohol-Free Witch Hazel Toner, sem einnig gerist að lyktarlaust! Yay!

Allt þetta er gott og gott. En það er ennþá nokkra hluti sem þú þarft að hafa í huga áður en þú byrjar að nota witch hazel …

Eru einhverjar aukaverkanir af Heksakassi?

Nei, witch hazel hefur engin meiriháttar aukaverkanir þegar það er borið á húðina eða neytt

til inntöku. Hinsvegar geta sumir fólk fundið fyrir ertingu vegna ofnæmisviðbragða, svo það er

alltaf best að gera plásturpróf áður en þú byrjar að nota það.

Það hefur einnig verið vitað að valda magaverkjum hjá sumum. Það er best að forðast að neyta hassakassi til inntöku í miklu magni þar sem það inniheldur safrole (krabbameinsvaldandi efni) og tannín (eitruð efnasambönd) og gæti hugsanlega valdið lifrarsjúkdómum.

Konur með barn á brjósti eiga einnig að hafa samráð við lækni áður en þeir nota eða nota neysluhasel.

Hver vissi, ha? Hver vissi að planta með svo sérstakt nafn gæti veitt svo marga kosti? Ég, einn, er á leiðinni til að sokka upp skápinn minn með hekluhálsi í öllum sínum myndum. Athugaðu hér að neðan til að láta okkur vita hvaða sjúkdómur þú getur ekki beðið eftir að bregðast við með þessum kraftaverksmiðju eða ef við misstum á skráningu ávinnings.

Spurningar sérfræðinga til að lesa spurninga

Hvað er heklahassi (astringent) úr?

Í þyrluformi er heksahúra útdráttur úr laufum og gelta á nornhaselrusta.Það samanstendur aðallega af kalsíumoxalati, safróli, gallotannínum, carvacrol og eugenóli.

Hverjar eru heklablöðrur?

Witch hazel pads eru bómull pads sem liggja í bleyti í witch hazel astringent.

Getur þú notað nornasel á börnum?

Já, þú getur notað heklaháls á utanaðkomandi börn í mjög litlu magni.

Tilvísanir

""

  1. Witch Hazel . ""Clemson University, USA. ""
  2. Norður-Ameríku Virginian Witch Hazel ( Hamamelis virginiana ): Byggt á hársvörð og verndun fyrir viðkvæma hársvörð, rauð hársvörð og brennisteini. "" Center for Dermatology and Hair Diseases, Zurich, Sviss. ""
  3. 100 Lífræn skincareuppskriftir: Búðu til þína eigin fersku og frábæra lífræna fegurðartæki. "" Ress, J. USA. ""
  4. Herbal Meðferð barna: Vestur og Ayurvedic Perspectives. ""McIntyre, A. USA. ""
  5. Skyndihjálp fyrir húðgarðinn. ""Háskólinn í Vermont Extension, USA. ""
  6. Hvaða plöntu fyrir hvaða húðsjúkdóm? Hluti 2: Dermatophytes, langvarandi vöðvasjúkdómur, ljósnæmi, actinic keratoses, gljáa, hárlos, snertifræðilegar upplýsingar . ""Háskólinn í Freiburg, Þýskalandi. ""
  7. The Big Book of Home úrræði. ""Billings, S. USA. ""
  8. Lyfjameðferð fyrir náttúrulyf . ""Balch, P. USA. ""
  9. Kanadíska náttúruvísindasalan. ""Torkos, S. Canada. ""
  10. 36 Heilandi kryddjurtir: Besta lyfsins í heiminum. ""Johnson, R. USA. ""
  11. Au Naturel: Hver er öruggasta leiðin til að fjarlægja kynhár? ""Princeton University, USA. ""
  12. Mystical, Medicinal Witch Hazel. ""Harvard University, USA. ""
  13. Leyndarmál náttúrulegra náttúrulyfja: Alhliða leiðarvísir um innfæddur amerísk hefð að nota jurtir og hugann / líkama / anda tengingu til að bæta heilsu og vellíðan. "" Cichoke, A. USA. ""
  14. The Complete Book of Tannlæknaþjónustu. "" Dvöl, F. USA. ""
  15. Bioré Deep Cleansing Pore Strips: A Já fyrir nefið þitt? "" Vanderbilt University, USA. ""
  16. Andoxunarefni og hugsanleg bólgueyðandi virkni útdrætti og samsetninga af hvítum tei, rósum og nornhassi á frumum úr frumum úr frumum manna. ""Kingston University, London, Bretlandi. ""
  17. Stækkuð gyllinæð: Hvernig getur þú létta einkennin sjálfur? "" Stofnunin um gæði og virkni í heilbrigðisþjónustu, Köln, Þýskalandi. ""
  18. Herbal Medicine: líffræðilegir og klínískar hliðar. 2. útgáfa. "" Shenefelt, P. USA. ""
  19. Heima úrræði fyrir húðbólgu hundsins þíns. "" Whole Dog Journal. ""
  20. Witch Hazel. ""Háskólinn í Missouri, Bandaríkjunum.